inscription duathlon pour dimanche

bon je suis incrit pour faire mon premier duathlon dimanche matin à partir de 9h

au PK25 sur la côte est (moi j'habite au pk14,9)

course au format: Course à Pied (2,5km) + vélo (20km) + Course à pied (2,5km)

on court dans une vallée  sur une boucle et retour sur la route de ceinture pour un aller retour de 20km (sans difficultées)

puis c'est reparti pour 2,5km de Course à pied

ça va être dur car je ne suis pas top en vélo et encore moins en CàP

mais bon je le fais comme entrainement soutenu si je suis en forme

je devrais le faire au max en 1h10 (40min de vélo et 30min de CàP) moins d'une heure je deviens bon lol mais j'y croie po lol

à suivre