26 avril 2012
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22:23
bon demain inscription pour la course de mardi
le tri des entreprises c'est un triathlon en équipe avec catégorie (scolaire, entreprise, etc)
environ 120 à 150 équipes avec un départ inversé pour éviter la cohue en natation au départ
je forme une équipe avec 2 collègues du LP (yannick le proviseur adjoint et Pascal prof d'électronique)
5km de course à pied, 15 km de vtt et 500 de natation
en plus 3 élèves de ma classe (tuapari, horoï et Ken) veulent participer, je les inscrit vendredi soir
donc un challenge sportif entre les élèves et le corps enseignant !!!!! qui va gagner
bon yannick et Tuapari attaqueront par la course à pied
puis relais vtt par pascal et horoï
puis natation par Ken et moi même
bon j'ai une tendinite qui se calme mais à la sortie de l'eau il faut courir 150m!!!!! faut espérer que ça pête po.
et c'est la première année que la partie vélo ne se fait pas en vélo de course sur route mais en vtt sur de la route des chemins et du sable!!! donc une grosse inconnue
à suivre
nonotahiti
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triathlon
23 avril 2012
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16:49
bon je viens d'acheter le billet d'avion pour les championnats du monde à auckland
70775XFP (593,1€)
départ le vendredi 19/10/2012 à 00h20 et arrivée le samedi 20/10/2012 à 05h25
repérage logiquement le samedi et dimanche
course le lundi 22 matin quartier libre lundi après midi
cérémonie le mardi 23
et départ le mardi 23 à 18h45 pour une arrivée le mardi 23 à 00h45
bon je vais po voir grand chose d'auckland
nonotahiti
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triathlon
17 avril 2012
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19:38
link
bon je dois acheter mon billet et m'entrainer
mais j'ai vraiment envie d'y aller
nonotahiti
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17 avril 2012
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18:08
c'est un club de triathlon
les entrainements sont faits par la fédération de triathlon pour tous les clubs
je devais intégrer un club si je voulais participer aux championnats du monde à auckland
comme aux entrainements (vélo course à pied et natation) j'ai plus d'affinités avec des gens de Kona Tri
j'ai adhéré à ce club
link
c'était dimanche ma première compétition sous les couleurs de Kona Tri avec au milieu arnaud et à droite Jérôme dans le parc à vélo avant le départ de la course
nana
nonotahiti
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triathlon
17 avril 2012
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1h17'28"
42ième sur 55
resultat-tri-gauguin2012-04-15
pas mal mais faut que je bouffe du vélo
pour améliorer de 5min
deux photos pour l'instant:
bon je suis derrière la bouée jaune, sisi mais cherchez po je suis bien caché
là je suis en bas à droite (le bonnet noir)
je me repère par rapport aux 2 devant moi (maillot rouge/blanc et jaune/noir) qui m'ont fait chier pendant la course
et à ma montre garmin sur le bras gauche
nonotahiti
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15 avril 2012
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20:39
bon dimanche à 14h30 départ de la course au format sprint
on était une soixantaine je croie
j'ai utilisé pour la première fois ma nouvelle montre garmin 910XT
800m de natation (1 seule boucle) que j'ai fait en 13'10", pas trop mal, mais perturbé par des nageurs qui ne vont pas droits et qui ne sont pas cools (coups de pieds)
transition natation vélo 1'48, il y avait 100m à faire en course puis s'équiper pour le vélo et j'ai appuyé sur le bouton transition au bout de 100m de vélo
et après que 18,7km (logiquement d'hab c'est 20km et +) de vélo sous la pluie battante pendant 37' approximativement
j'ai oublié d'appuyer sur mon chrono pour valider la transition vélo course à pied
mais c'est rapide (pose du vélo, enlever le casque et enfiler les shoes)
puis départ pour la course à pied d'une distance approximative de 4km (d'hab 5km) en 24'48" approximativement
soit un total de 1h17'14" (dans l'attente du chronométrage officiel) bon temps mais moins de vélo et 1km en moins que d'hab en course à pied
et des photos à venir j'espère
nana
nonotahiti
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4 avril 2012
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16:01
ce mercredi 04/04 (sauf erreur)
on est à 200 jours de la dernière manche du championnat du monde de triathlon avec l'épreuve réservée aux catégories d'ages (non élite, non professionnel)
logiquement chaque fédération peut envoyer 20 sportifs par catégorie d'age
mais tahiti a sa propre fédération indépendante de la france
et comme il n'y a pas trop de concurrence on peut faire la demande pour y aller
il n'y a pas de qualifications
je n'aurai jamais l'opportunité de faire ça si je suis en france ou dans un DOM
et auckland en nouvelle zealand c'est juste à coté!!!! donc pas trop cher
donc j'attends la confirmation de la fédération de triathlon de tahiti de ma possibilité de participer et je prend un billet d'avion
à suivre
enfin faut que je m'entraine lol
nana
nonotahiti
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2 avril 2012
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10:03
bon
le 400m NL (nage libre c'est à dire crawl) en 7'00"09
peut mieux faire
je n'ai pas la motivation pour faire mon max dans les compétitions
409 resultats chpts masters
page 2
Catégorie C4 (40 44ans)
toutes les catégories ont nagé en même temps
j'ai donc fini 7ième sur 10
les 159 points ça sert à faire remonter à la fédération française pour la sélection aux compétitions internationales
nonotahiti
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1 avril 2012
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nonotahiti
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triathlon
31 mars 2012
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19:21
bon j'ai fait ma première compétition de natation en master (25 ans et +)
sur un 400m nage libre (crawl quoi) mais départ dans l'eau (j'arrive toujours po à plonger) c'est autorisé pour les masters
c'était en bassin de 50m (d'hab je nage que sur des 25m) donc moins de culbutes moins de coulées
et dur durde nager sur 50m par rapport à une 25m ou je suis formaté pour cette longeur là
entre l'échauffement et la course au moins 20 minutes d'attente
l'eau de la piscine trop chaude
les 200 premiers mètres je suis allé trop vite et pas concentré sur la nage
donc musculairement hs respiration hs
j'ai ralenti pour finir la course en 7'00" si j'ai bien compris le chrono à l'arrivée
en regardant les autres faire des 50m 100m dans différentes nages ça donne envie de faire d'autres courses (100m ou 200m) si j'arrive à plonger
en attente des résultats officiels
nana
nonotahiti
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